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Programmi per il tuo benessere

Metodo IC

About Me

Wellness Studio è un progetto reale e virtuale, dove potermi dedicare insieme ai miei collaboratori, al benessere e al cambiamento dei miei clienti, in una visione olistica.

Guido e aiuto chi vuole intraprendere un percorso per liberare il suo massimo potenziale, in termini estetici e performanti, attraverso i miei programmi frutto di anni di studio e approfondimento, nonché dell’ esperienza su me stessa e sui miei clienti.

I programmi del 𝓜𝓮𝓽𝓸𝓭𝓸 𝓘𝓒, non solo ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo di Vederti e Sentirti bene, ma  ti regaleranno un viaggio accompagnato da autostima e  scoperta delle proprie potenzialità per un benessere globale.

  Perché il 𝓜𝓮𝓽𝓸𝓭𝓸 𝓘𝓒 funziona

Benessere a 360°. Non solo fitness, ma una visione olistica per vederti e sentirti bene: Allenamento a casa o in palestra, Mindset, Sana alimentazione, Massaggio per il recupero e benessere muscolare, Stretching & Mobility, Ginnastica Posturale e buone abitudini che costruiscono uno Stile di Vita Sano e Attivo.

Risultati tangibili. Migliaia di persone on line e negli oltre 10 centri sportivi della mia città hanno già provato le strategie e i protocolli che ti porteranno più velocemente ad ottenere risultati e mantenerli nel tempo.

Per tutti. Adatto a qualsiasi livello di partenza e allenamento, età o genere. Il Metodo IC è personalizzato, quindi applicabile ad ogni esigenza.

Protocolli sostenibili. Nessun allenamento estenuante o dieta restrittiva, costruirai il tuo life style in modo equilibrato con abitudini sostenibili e che potrai adottare per sempre.

Assistenza & supporto costanti. Durante il tuo percorso avrai un continuo supporto e la possibilità di ricevere assistenza ogni qualvolta lo vorrai.

Sempre con te. Tutto a portata di click: allenamenti, progressi, video, chat, consigli e tanto altro tutto sul tuo smartphone o sul tuo pc.

 

 

Dicono di me

tu

Cmq...vi devo dire che dopo anni di sacrifici, per la prima volta, sono riuscita a sentrmi a mio agio in costume al mare. Grazie Ila. Grazie per darmi il modo di crederci sempre

Marzia Cliente

Finalmente un massaggio fatto ad ok per noi bodybuilder che abbiamo dei programmi di allenamento intensi... trovare una professionista come te ... è come un' oasi nel deserto ... Grazie Ilaria...

Mauro Cliente

Personalmente posso affermare che mai avrei immaginato di raggiungere certi traguardi, ma oggi mi guardo allo specchio e dico: Grazie Coach... grazie Ilaria, continuamo così!

Francesco Gottuso Cliente
tu

Ilaria è molto preparata oltre ad essere sempre disponibile e gentile, mi alleno con i suoi programmi da oltre un anno con ottimi risultati            Grazie Ilaria... continua così ... !!

Claudia Cliente
03

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