Description
A chi è rivolto Massaggio IC?
E’ rivolto a tutti, sportivi e non, che vogliono beneficiare degli effetti benefici del massaggio manuale.
Il massaggio IC non è un semplice massaggio, è un rito nel quale mi penderò cura del tuo benessere, tra oli profumati e una tisana, nella Garden Room che si immerge in un giardino, uno spazio con i comfort dell’interno ma i suoni, le bellezze e i profumi della natura.
Quali benefici otterrai acquistando Massaggio IC?
- Massaggio Defaticante IC può rappresentare un enorme fonte di sollievo e si prefigge di:
-alleviare la stanchezza, sia fisica che mentale, riattivando la circolazione e favorendo l’ossigenazione dei tessuti,
-alleviare mal di testa e stress cronico,
-stimolare la circolazione locale, in caso per esempio di pesantezza e stanchezza degli arti inferiori,
-ridurre la frequenza cardiaca e pressione arteriosa,
-,migliorare il sonno
-migliorare la digestione e l’evacuazione
Massaggio Defaticante o Antistress è uno dei massaggi più completi poiché si effettua dalla testa ai piedi regalando una sensazione di rilassamento profonda e duratura. Questo trattamento è un valido aiuto per accelerare la ripresa da blocchi sia muscolari che emotivi
derivanti dal nostro tenore di vita e relazioni interpersonali. Gli oli essenziali profumati, la tisana e il massaggio defaticante saranno la coccola a cui non rinuncerai più
- Massaggio Decontratturante IC, è il trattamento d’ eccellenza il cui scopo è quello di sciogliere le contratture e le rigidità muscolari, diminuire i dolori e ritrovare la mobilità articolare. La funzione del Massaggio Decontratturante è quella di cercare di lavorare sui piani muscolari profondi, per allungare e distendere il muscolo cercando di riportarlo al suo tono normale, sciogliendo e riscaldando la
zona e i gruppi muscolari adiacenti.
-Se svolgi un lavoro per il quale assumi atteggiamenti posturali sbagliati per un tempo prolungato o ripetuti negli anni (guidare, stare seduto, o tenere un arto o più nella stessa posizione come fanno i parrucchieri per esempio), è molto probabile che tu senta la muscolatura soprattutto in alcune zone più rigida e dolorante,
-se soffri di lombalgia o dolori cervicali, e in quelle zone hai bisogno di migliorare l’elasticità muscolare,
-se ami i massaggi decisi.
- Massaggio Sportivo, pre o post competizione IC : grazie alle pressioni decise sui muscoli si favorisce l’aumento del flusso sanguigno, contribuendo ad alleviare la tensione muscolare e lo stress e ad aumentare la produzione di serotonina, l’ormone che favorisce la felicità e i buoni sentimenti.
Il massaggio sportivo è consigliato a tutti gli atleti, per:
-favorire il recupero più velocemente grazie all’effetto drenante che elimina acido lattico e scorie metaboliche,
-eliminare crampi e contratture
-prevenire gli infortuni riportando la muscolatura in uno stato più elastico
-eliminare la fatica, inibire il dolore e ridurre lo stress dopo un allenamento/gara,
-preparare la muscolatura alla successiva sessione di allenamento/gara ed essere più prestante.
Il Massaggio IC viene eseguito con tecniche manuali e, ove possibile, si avvale in aggiunta di tecniche di Stretching o del Percussore, un piccolo attrezzo, attraverso il quale, si irradiano delle vibrazioni sonore ad intensità variabile su un’area del corpo, che vengono percepite dai recettori muscolari e nervosi cutanei e sono trasmesse al sistema nervoso centrale. Questi stimoli attivano un meccanismo fisiologico che aumenta le funzioni propriocettive e cognitive, incentivando lo sviluppo del tessuto muscolare, riequilibrando e normalizzandone il tono, rendendo quindi più efficace la contrazione muscolare
Come scegliere la durata del Massaggio?
La durata del messaggio deve essere scelta in base alla grandezza della zona da trattare:
30′- adatti a un massaggio Decontratturante localizzato, ovvero ad una zona specifica da trattare (es, cervicale, lombare, addominale)
50′- adatti ad un massaggio Defaticante, Sportivo o Decontratturante parziale, ovvero a trattare gli arti inferiori o la parte superiore del corpo
90′ – adatti a un massaggio Defaticante, Sportivo o Decontratturante total body.
Dove verrà svolto il massaggio?
Dopo l’acquisto verrai contattato/a per concordare tipo di massaggio, giorno e ora dell’appuntamento, che si terrà presso La Garden Room zona Lama, Taranto o, per i suoi ospiti, presso Suite ad Maiora zona Torre Ovo, Taranto.
Chi non può ricevere il Massaggio IC?
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